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  • 运动后如何做拉伸运动 拉伸运动六个动作

    在运动前后人们都会或多或少做一些热身动作来避免受伤,通常我们会做一些拉伸动作来进行热身。今日体球网为您带来运动后如何做拉伸运动,运动训练方法,拉伸运动动作,拉伸运动怎么做以及拉伸运动六个动作。...

    标签:运动训练方法 时间:2017-04-20
  • 女排队长惠若琪宣传沙排 惠若琪与沙排的短暂情缘

    北京时间4月19日消息 近日,2017国际排联世界沙滩排球U21锦标赛首度登陆中国,沙排锦标赛发布会上女排队长惠若琪助力出席宣传。...

    标签:女排队员 时间:2017-04-19
  • 健身和瑜伽哪个更减肥 瑜伽减肥瘦身瑜伽的好处

    许多爱运动的人事为了拥有一副强壮的体魄而进行各种健身运动,而女性在运动时更希望获得一副纤细苗条的身材。对此会在瑜伽和健身中进行选择,今日体球网为您带来健身和瑜伽哪个更减肥以及瑜伽减肥瘦身瑜伽的好处。...

    标签:瑜伽的好处 时间:2017-04-19
  • 泰拳王播求效仿梅威瑟向一龙示威炫富

    泰拳王播求与武僧一龙的对决被称作为世纪之战。前有拳王梅威瑟炫富,近日泰拳王播求疑似效仿梅威瑟,晒出自己的豪华座驾向一龙示威。...

    标签:武僧一龙 时间:2017-04-18
  • 简单的办公室瑜伽动作 办公室瑜伽十个动作

    对于久坐办公室对着电脑工作朋友来说想要通过运动来减负是一件十分困难的事,不过最近有瑜伽人士特别为身在办公室的朋友设计了一套室内运动动作为大家缓解工作上的负能量。今日体球网为您带来简单的办公室瑜伽动作以及办公室瑜伽十个动作。...

    标签:运动保健 时间:2017-04-18
  • 女孩子学什么防身术好 适合女生减肥防身防狼技术

    在平常生活中有许多喜欢健身的女生在运动减肥时还会学习一些防身术来保证自己在遇到危险是有能力自保,不过对于量力不足的女生来说选择合适自己的防身术尤为重要。今日体球网为您带来女孩子学什么防身术好以及适合女生减肥防身防狼技术。...

    标签:运动保健 时间:2017-04-18
  • 减肥做有氧还是无氧运动 简述有氧运动和无氧运动

    人们在减肥健身时都会进行氧运动和无氧运动。但对于有氧运动和无氧运动区分大家的认知各有不同,在这里我们一般会将强度低,有节奏,持续时间长的运动称为有氧运动,而强度大,时间短,容易造成肌肉酸痛的成为无氧运动。...

    标签:运动保健 时间:2017-04-17
  • 怎么练力量和爆发力 腿部力量训练方法要领

    在许多运动项目中都需要一双强劲有力的大腿,尤其是足球运动员对腿部爆发的要求更加高。相比其他球类训练腿部力量训练十分估计无味不过这项训练已经成为了足球运动员的必须课程。今日体球网为您带来怎么练力量和爆发力以及腿部力量训练方法要领。...

    标签:运动训练方法 时间:2017-04-17
  • 如何清除瑜伽练习障碍 瑜伽练习六要素

    许多爱美女士为了自己拥有完美身材而选择瑜伽来练习来达到自己塑身目标。不过在进行瑜伽练习的过程中会碰到许多障碍,今日体球网为您带来如何清除瑜伽练习障碍瑜伽练习六要素。...

    标签:运动保健 时间:2017-04-17
  • 拳王泰森强奸案内情 泰森要求特朗普翻案遭嘲笑

    北京时间4月17日消息 据外媒报道,拳王泰森在一场司法改革研讨会上要求特朗普为昔日的强奸案翻案引发众人嘲笑。...

    标签:拳王泰森 时间:2017-04-17

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