监狱内的体育运动 瑜伽受欢迎比赛获减刑

监狱内的体育运动 瑜伽受欢迎比赛获减刑

监狱里的运动项目大多会选择大众易学和集体类的，既能吸引服刑人员加入到运动锻炼活动中，还能丰富监狱生活。服刑人员也可以通过体育运动发掘自己的一技之长，激发刻苦锻炼的积极能量，不断地完善自己。让我们一起看看监狱里比较常见的一些体育活动。

监狱内的体育运动

监狱出来的扑克冠军

一副扑克，三五个狱中好友也能消磨无聊煎熬的日子，2016年2月，美国男子乔·里迪克日前在Borgata扑克公开赛上，击败了众多对手赢得了约22万美元（130多万人民币）的奖金。他曾经是一名毒枭，在监狱“苦练”牌技15年，2008年获释至今，他总共赢得超过150万美元奖金（约977万元人民币）。

在监狱里的这段时间里，他天天玩牌打发时间，从一个没接触过扑克的菜鸟慢慢将牌技磨练得愈发熟练。出狱后他就到美国各个赌场参加扑克大赛，监狱里15年锻炼的牌技，让他各种赢，就靠着玩扑克他成了一个百万富翁。

监狱内的体育运动

监狱里的器械锻炼

有些国家的监狱健身器材非常丰富甚至配备专业的健身房，许多犯人每天都会花上三四个小时在这里进行举重、跑步等各种锻炼，促使全身各部分肌肉迅速增长，练出健美的身材。

通过器械锻炼帮助囚犯重建自信，重拾对未来生活的向往，即便是日复一日枯燥的生活也会变得充实起来。

监狱内的体育运动

监狱里的拳击运动

拳击是服刑人员非常热爱的一项运动，因为它能很好的释放压力。

泰国一些监狱甚至为囚犯举行“拳击锦标赛”，参加比赛的囚犯可以凭借自己的努力获得相应奖励，其中包括奖金、减刑，甚至是释放！当然，参赛选手并不仅仅局限于囚犯，监狱工作人员也可以报名参加，在“拳击锦标赛”上，参赛选手们穿着特制的运动短裤，周围的拉拉队为之加油打气，整个比赛过程都洋溢着热烈的气氛。

据监狱协警派克先生表示，监狱为举办囚犯“拳击锦标赛”，旨在帮助囚犯。如果有机会参加正式比赛，囚犯们也可以为泰国争得荣誉，即参加拳击比赛的囚犯要是战胜了外国选手，那将是国家的荣耀。