泳坛女神刘湘改专项 里约奥运夺金牌

从去年在全国冠军赛上因美貌而走红，到在喀山世锦赛夺得铜牌，广东泳将刘湘（下图）用实力夯实了“女神”的内涵。可在她看来，唯有夺得奥运会奖牌，才能最终摘掉靠颜值走红的帽子，因此主项从50米仰泳改为50米自由泳，就成为她近一年来必须攻克的难关。

刘湘的主教练何新中日前向羊城晚报记者表示，现在刘湘在50米自由泳已有很大的突破。

面容姣好的刘湘有“泳坛女神”之称，去年世锦赛夺牌后，她的微博粉丝更是一下子就突破了10万。刘湘并不喜欢这个称号，认为太娇弱，不能体现运动员的精气神。她更喜欢用实力说话，“要用成绩来证明自己，超越自己的颜值”。而最好的证明方式，就是站在里约奥运会的领奖台上。

为此目标，刘湘必须改项。过去她的主项是50米仰泳，去年正是在这个项目拿到世锦赛铜牌。问题是奥运会并没有这个项目，而100米仰泳对于爆发力强、有氧能力欠缺的刘湘来说，站上奥运会领奖台的难度很高。在和主管教练何新中商量后，从去年开始，刘湘逐渐把训练重心转到50米自由泳。

何新中认为：“100米和50米完全是两种能量代谢，刘湘的100米会比较弱，现在时间也比较紧，50米仰泳改50米自由泳会比较容易一些，毕竟是同样的能量代谢，就像马拉松运动员改跑100米、200米很难，跑100米、200米的改跳远还比较容易一些，不过技术改起来容易，能力却需要长时间的练习。”

何新中透露，刘湘去年就决定改项，去年在喀山世锦赛报名参加50米自由泳项目，但只获得第11名。“去年她还不会游，连出发都不会”。

在国际泳坛，短距离竞争非常激烈，刘湘需要付出更大的努力。“竞争确实很激烈，欧美人都喜欢短距离，喜欢游直道，一来国外运动员没有太多练习的时间，二来他们的肌肉比较发达，性格外向，适合短距离”。但何新中认为，在爆发力上，刘湘并不处于劣势。“改项当然很困难，这段时间她练得非常累，付出了很多。比如提高力量就让她增加了不少伤病。每天训练完都晚上7点多，外面天都黑了。整个训练局我们总是最晚出来，急匆匆赶班车。刘湘头发都是湿的，来不及擦”。

在全国冠军赛上，刘湘的目标首先是拿到里约奥运会的参赛资格，下一步则争取在里约奥运会有收获。至于收获是什么，何新中笑着说：“俗话说不想当将军的士兵不是好士兵。我们竞技运动也一样。现在能透露的是，她改项的情况不错，有了很大突破，如果能从里约拿回好成绩，比什么都重要。”